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2019-05-21 22:31 来源:维基百科

  

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若出现红灯,患者就要及时就医,避免危急情况发生。

  2、慎食寒凉肥甘滋腻之品,夏季炎热,往往易贪凉饮冷,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,影响治疗效果。

  若发现药液袋鼓起或药液变味,有气泡等异常现象则属变质,不可服用。同时,王拥军副院长也总结了中国现阶段临床试验所面临的主要问题:第一、国际化药物都是全球注册试验同步,而几乎看不到中国的申报方启动多国同步的临床试验,也未见设立国际化的医学部。

    2.吃姜并非多多益善。

  陆老常说:“要带着一种享受的态度去吃东西。或将上述药材放入煲中,煮沸后再煮10分钟左右,放凉后频饮。

  《本草纲目》记载,丹参能“活血,通心包络,治疝痛”,且丹参性凉,针对长期饮酒形成的湿热更有针对性。

  富含维生素B1的食物包括谷类、豆类、干果类、动物内脏、瘦肉、禽蛋;奶类和肉类富含维生素B2;维生素B6含量最高的食物是干果、鱼类、禽肉类;维生素B12的主要食物来源是肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳及蛋类;叶酸广泛存在于各种动、植物性食物中,如动物肝脏、豆类、酵母、坚果类、深绿色叶类蔬菜及水果。

    最后,在中药方剂中,有个小窍门就是,一般情况下,叫做“汤”(如“桂枝汤”等)的多数热服,而叫做“饮”(如达原饮)的多数需要凉服。脐疗:直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,针对消化系统、妇科疾病,可拓展应用到膝盖冰寒、肩关节痛等症状。

  

  

 
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家长帮:做威严的父母 还是轻松的朋友?

来源:羊城晚报 作者:付怡 发表时间:2019-05-21 16:21
吴丹介绍,根据中医原理,我国人群分为平和质、气虚质等11种基本体质。

  图/视觉中国

羊城晚报记者 付怡

近日,有媒体报道,东莞一名小学生的父亲因为老师当着孩子的面批评他,感到“爸爸的形象被毁”,于是给孩子转了学。这位父亲表示,老师可以批评孩子、批评家长,但不应让孩子看见父亲狼狈不堪的一面。

父母在孩子面前应当展现怎样的形象呢?中国传统的家长总是倾向于塑造威严的家长形象,这与我国传统思想中的“长幼有序”不无关系;而也有不少新式家长认为,和孩子成为平等的朋友才能走进他们的内心,建立良好的亲子关系。实际上,父母在孩子人生中的角色是复杂的,也在随着孩子年龄的增长而处在动态变化中。教育界人士建议,家长需要根据孩子的年龄段和面临的问题调整自己的形象和角色。

A 只注重“长幼有序”,或给孩子带来伤害

中国的传统思想中一直有“父子有亲,长幼有序”的观念,即父子之间要亲爱,老少之间有尊卑之序。而一些家长却只做到了“长幼有序”,忽视了亲子之间温馨的关系。

吴女士回忆起儿子幼年时代发生的一件小事,感叹道:“家长太过严厉会给小孩子的心灵造成伤害!”她说,在一次家庭聚餐时,儿子有点调皮,坐在凳子上扭来扭去,结果从凳子上摔了下去,“摔得很重,凳子都倒了。但他摔倒时瞬间的反应并不是哭闹,而是迅速用试探的眼神去看他爸爸,因为他条件反射性地认为爸爸会训斥他。”

吴女士表示,在儿子小的时候,孩子的爸爸一直都保持着威严的父亲形象,在孩子的行为习惯方面规矩很多且很严厉。即使儿子犯了一些小错误,也可能会被批评,这让儿子在他爸爸面前变得很怯懦。

随着儿子逐渐长大,成为中学生,父亲的态度也不再似幼时那么严苛,“但孩子还是和我更亲近一些。”吴女士认为,父亲太过严厉确实会给孩子内心造成一定的伤害,但她也承认,儿子成为一个懂礼貌、勤奋好学,且几乎没有坏习惯的人,跟父亲的严格要求不无关系。

提及自己的父亲,伊伊说:“他对我的严苛,导致我对他人也很严苛。”父亲要求伊伊对自己的话无条件服从,不允许顶嘴和反抗,“因为他觉得在我面前要树立父亲的形象,为了让我信服他,他总是对我很挑剔。这导致我容易去挑朋友的毛病,而且在他们不能达到我的要求时感觉很愤怒。这不就跟我爸爸一样吗?”

伊伊的父亲在工作中处于管理层。伊伊认为,父亲的职业对他的教育方式产生了影响,“可能他在工作中管人管习惯了,回家对我也是一副领导的样子。”

B 父母和孩子做朋友?有点难!

实际上,也有越来越多的新式父母认为,家庭环境应当是开放且民主的,亲子之间的关系应该像朋友一样,平等尊重,无话不谈。那么,家长真的能与孩子成为朋友吗?

许多家庭的父母会扮演不同的角色,以平衡家庭中的氛围:如果父亲比较严肃,母亲就会相对温和;反之亦然。吴女士就表示,儿子跟她更亲近一些,也更愿意与她分享心情和感受。“我希望跟他做朋友,但还是达不到他真正的朋友那样。他们同龄人之间交流的很多事是不会告诉我的。”

某实验学校校长陈峰认为,父母很难跟孩子成为真正意义上的朋友,但人格上的平等是可以做到的。他表示,父母与孩子天然的血缘关系决定了亲情的建立不同于友情,亲子之间更不可能像朋友一样决裂;同时,不仅在我国,即使在西方国家,家长的威严形象都是自古有之,这种传统的“长幼有序”深刻烙印在人们的思想和社会文化中,是很难改变的。

“朋友”一词如何定义?我们往往认为,朋友应当相互尊重、相互分享美好事物,在对方需要的时候能够自觉给予力所能及的帮助。而实际上,朋友的概念中也存在许多主观的因素,尤其是青春期的孩子,他们认为朋友是能够相互理解、有共同爱好的人。而这个阶段的孩子正处于人生观和价值观形成的阶段,朋友之间可能产生不良的行为和思想。为了迎合孩子,为了成为他们的“朋友”,而不对这些坏习惯坏思想进行指正,这很难称得上是合格的朋友。

C 家长角色复杂,宜因时因事恰当转换

作为对孩子影响最深刻的人,家长身份中包含着亲生父母、养育人、导师、朋友等多重角色,在孩子不同的成长阶段,这些角色此消彼长,联合发挥着引导孩子健康成长的作用。

于勇前的儿子就读美国某名校,他曾将自己与儿子之间的书信往来结集成书,良好的亲子关系在书中有所体现。于勇前认为,家长应当注重培养孩子的敬畏之心,要在家中做到不怒自威。“但并不是通过训斥和批评的方式,而是从父母的言传身教中让孩子自然地信服自己。比如在工作上取得成就,在家中教给孩子正确的观念和处理事情的方法,当孩子自己验证过之后,会觉得爸爸妈妈说的是对的,这种对家长信服的心理就建立起来了。”

陈峰则表示,家长应当是多面性的,“父母”二字包含着生父母、养父母、育父母、导父母和友父母。随着孩子逐渐长大,在每个阶段,他们接受价值观、接受教育的方式都会有所不同。“我们明显可以看到,幼儿园的孩子是很听父母话的;到了小学,会听老师的话;初中时,又和同龄的朋友交流得更多;到了高中,他们开始接收更多来自家庭和学校之外的价值观输入,比如权威人士、媒体等等。”他认为,为了更好地引导孩子,家长应当了解孩子在每个阶段的不同特点,有针对性地调整自己的心态和角色,在生父母、养父母、育父母、导父母和友父母的多面状态中切换,才能在每个阶段都和孩子进行顺畅的交流。

除了根据不同阶段调整不同的角色之外,陈峰认为,在面对不同的问题时,父母也需要转换形象。正如前文所说,在有关社会规则和人生阅历等严肃的问题面前,父母必须建立一定的威望,向孩子输入正确的观念,因为这关系到孩子人生的基本方向。“因为孩子不仅是家庭的,也是社会的,他们离开家庭踏入社会时,需要知晓一定的社会规则和人生阅历。”而在一些非原则性的问题上,父母则不应过于严肃,应表现得更像是孩子的朋友。“父母是多面孔的,这样的家庭在相处中幸福感会更强烈。”陈峰说道。

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编辑:伟霞
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